FIT services

FIT Progression gelooft dat het behalen van jouw doel samengaat met werken aan je voeding, training en herstel. Maar boven alles gelooft FIT Progression dat het behalen van je doel afhangt van het geloof en vertrouwen in jezelf. Daarom werken we in ieder traject ook met mental coaching: alles om jouw doel te behalen!

RESET programma: Choose

RESET programma: Choose

Wil je graag afvallen en heb je nog helemaal geen ervaring met voeding? Dan is het Reset programma: CHOOSE, iets voor jou! In dit 12-weekse programma neem je jouw eetgedrag onder de loep, leer je wat gezonde voeding is en leer je hoe je de basis elementen voor een gezonde voeding- en leefstijl toepast in het dagelijks leven.

RESET programma: Choose & Change

RESET programma: Choose & Change

Wil je graag afvallen en beginnen met trainen maar heb je hier nog helemaal geen ervaring mee? Dan is het Reset programma: CHOOSE & CHANGE, iets voor jou! In dit 20-weekse programma leer je alle ins- en outs over gezonde voeding, werk je aan het creëren van een gezonde leefstijl en leer je trainen onder begeleiding van jouw coach.

RESET programma: Choose, Change, Continue

RESET programma: Choose, Change, Continue

Echt toe aan een grondige verandering van je leefstijl? Wil je afvallen, fitter worden en je energieker voelen? Kies dan voor het Reset programma: CHOOSE, CHANGE, CONTINUE! In dit 40-weekse programma maak je, onder begeleiding van je coach, van voeding, (CrossFit) training en herstel (weer) je beste vriend. Alles voor een gezond lijf en een fitte toekomst!

ACTIVATE: Get Going

ACTIVATE: Get Going

Wil je afvallen en heb je al wat ervaring met voeding en training? Dan is het Activate: GET GOING programma iets voor jou. Na een uitgebreide intake en nulmeting, ontvang je van je coach een analyse en advies voor jouw voeding, training en herstel. Jij kiest zelf hoeveel begeleiding je daarna nog nodig hebt!

UPGRADE: Intermittent Fasting

UPGRADE: Intermittent Fasting

Afvallen, meer uit je training halen, droger worden of wil je meer energie? Dan is INTERMITTENT FASTING misschien iets voor jou! We starten met een uitgebreide intake, nulmeting en analyse. Daarna ga je samen met je coach aan de slag om Intermittent Fasting op een gezonde manier in te bouwen in jouw leefstijl. Dat doe je zelfstandig of samen met je coach!

UPGRADE: Sportvasten

UPGRADE: Sportvasten

Ben je een ervaren sporter, heb je je voeding op orde en ben je nog nét op zoek naar dat laatste zetje voor je summerbody? Met SPORTVASTEN train je jouw lichaam om de switch te maken van suiker- naar vetverbranding. Hierdoor verlies je gewicht, verbeter je jouw cardio-vasculair vermogen en krijg je meer energie!

FITTERGY SPORTVASTEN

Wetenschappelijk bewezen methode

Maak de switch van suiker- naar vetverbranding

Voel je energieker en fitter binnen 10 dagen!

Meld je nu aan!

Tarieven

Fit Progression voert haar werkzaamheden uit binnen CrossFit Robuust!
Alle tarieven zijn exclusief het CrossFit Robuust lidmaatschap. 
Diensten waarbij training is inbegrepen vereisen een abonnement van CrossFit Robuust.

Kennismaking

Gratis
  • 15 min.
  • Jouw doelen en wensen in kaart brengen
  • Mogelijkheden bespreken
  • Aanmelden

Meten & Wegen

7,50
  • 15 min.
  • Meten = weten!
  • Gratis voor Robuust! leden
  • aanmelden

RESET: Choose

189,50
12 weken programma
  • Intake, meten & wegen
  • Voedings- & leefstijlanalyse + coaching
  • Voedingsschema's
  • 6 Vervolgconsulten à 30 min
  • aanmelden

RESET: Choose & Change

275,00
20 weken programma
  • Intake, meten & wegen
  • Voedings- & leefstijlanalyse + coaching
  • Smallgroup training & voedingsschema's
  • 10 Vervolgconsulten à 30 min,
  • aanmelden

RESET: Choose, Change, Continue

499,00
40 weken programma
  • Intake, meten & wegen
  • Voedings- & leefstijlanalyse + coaching
  • Personal Training & Voedingsschema's
  • 20 Vervolgconsulten à 30 min.
  • aanmelden

ACTIVATE: Get Going

60,00
60 min.
  • Uitgebreide Intake, meten & wegen
  • Analyse voeding & leefstijl
  • Uitgebreid adviesrapport incl. nutriëntenbehoefte
  • Vervolgconsult naar behoefte
  • aanmelden

UPGRADE: Intermittent Fasting

45,00
45 min.
  • Meten & wegen
  • Analyse eetdagboek & advies
  • Alle ins- en outs over intermittent fasting
  • Vervolgconsult naar behoefte
  • aanmelden

UPGRADE: Sportvasten

235,00
10 dagen
  • Intake, meten & wegen
  • Fittergy supplementen & metabolic switch
  • 24/7 coaching gedurende de kuur
  • Nazorg traject
  • aanmelden

If my mind can conseive it and my heart can believe it, then I can achieve it

- Muhammed Ali

Contact

+31 6 20 11 88 54

Industrieweg 17 8263 AB KAMPEN

+31 6 20 11 88 54

info@jojannekelast.nl